Terapia sistémica en Berlín-Kreuzberg
Comprender relaciones, patrones y conexiones; desarrollar nuevas perspectivas y adquirir capacidad de acción. Espacio para la orientación, la clarificación y el desarrollo personal.
La terapia sistémica es un método psicoterapéutico independiente y científicamente reconocido. Asume que las personas siempre forman parte de sistemas sociales, como la familia, la pareja, el trabajo o los contextos culturales. Los desafíos, síntomas o conflictos no se consideran de forma aislada, sino que se comprenden en el contexto de su desarrollo y mantenimiento.
El pensamiento sistémico considera a las personas dentro del marco relacional de su entorno. Los síntomas se entienden como reacciones significativas dentro de un sistema, como expresiones de patrones, roles o dinámicas relacionales específicos.
Las intervenciones terapéuticas tienen como objetivo hacer visibles estos patrones, activar recursos y abrir nuevas posibilidades de acción, para individuos, parejas o familias.
EL SISTEMA COMO MÓVIL
Un sistema puede compararse con un móvil: si una parte cambia, otras también empiezan a moverse. A veces, un pequeño cambio en un lugar tiene efectos significativos en otro.
Los problemas suelen surgir cuando un sistema se desequilibra o se bloquea en ciertos puntos. En terapia, trabajamos juntos para identificar qué movimientos son beneficiosos para que todo el sistema pueda realinear su funcionamiento.
Mi enfoque terapéutico
La terapia sistémica sigue una postura de:
Neutralidad y apreciación
Orientación a recursos y soluciones
perspectiva culturalmente sensible y antirracista
Apertura a diferentes realidades de la vida
¿Para quién es adecuada la terapia sistémica?
Personas en fases de vida estresantes
Parejas en conflicto o procesos de cambio
Familias con tensiones recurrentes
Personas con experiencia migratoria
Personas que han vivido un parto traumático
Personas que quieran desarrollar nuevas perspectivas sobre sí mismos y sus relaciones.
