Systemische Therapie in Berlin Kreuzberg
Beziehungen, Muster und Zusammenhänge verstehen neue Perspektiven entwickeln und handlungsfähig werden. Raum für Orientierung, Klärung und persönliche Entwicklung.
Die systemische Therapie ist ein eigenständiges, wissenschaftlich anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren. Sie geht davon aus, dass Menschen immer Teil sozialer Systeme sind – wie Familie, Partnerschaft, Arbeit oder kulturelle Kontexte. Herausforderungen, Symptome oder Konflikte werden dabei nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenhang ihrer Entstehung und Aufrechterhaltung verstanden.
Systemisches Denken betrachtet den Menschen im Beziehungsgefüge seines Umfeldes. Symptome werden als sinnvolle Reaktionen innerhalb eines Systems verstanden – als Ausdruck bestimmter Beziehungsmuster, Rollen oder Dynamiken.
Therapeutische Interventionen zielen darauf ab, diese Muster sichtbar zu machen, Ressourcen zu aktivieren und neue Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen – für Einzelne, Paare oder Familien.
DAS SYSTEM ALS MOBILE
Ein System lässt sich mit einem Mobile vergleichen: Verändert sich ein Teil, geraten auch andere Teile in Bewegung. Manchmal führt eine kleine Veränderung an einer Stelle zu starken Auswirkungen an einer anderen.
Probleme entstehen häufig dann, wenn ein System aus dem Gleichgewicht gerät oder an bestimmten Punkten erstarrt. In der Therapie schauen wir gemeinsam, welche Bewegungen sinnvoll sind, damit sich das gesamte System neu ausrichten kann.
Meine therapeutische Haltung
Die systemische Therapie folgt dabei einer Haltung von:
Neutralität und Wertschätzung
Ressourcen- und Lösungsorientierung
kultursensibler und rassismuskritischer Perspektive
Offenheit für unterschiedliche Lebensrealitäten
Für wen ist die systemische Therapie geeignet?
Einzelpersonen in belastenden Lebensphasen
Paare in Konflikten oder Veränderungsprozessen
Familien mit wiederkehrenden Spannungen
Menschen mit Migrationserfahrungen
Personen die eine traumatisierte Geburt erlebt haben
Personen, die neue Perspektiven auf sich und ihre Beziehungen entwickeln möchten
